青橙年代（01-10）

有问题不
    过他感到自己有些心跳加速心中有些说不清的期待他把纸条收了文具盒
    萧和从来没有觉得一个午会如此漫长他一会想是不是有对他恶作剧
    又想不到谁会这样做王逸飞？他这次考得不好现在应该没有这个心他往
    纪菲方向看看纪菲眯了眯眼朝他笑笑
    终于等到放学的时候家陆陆续续都离开教室逸飞喊萧和一起回家萧
    和说他今值让王逸飞先走萧和等家走了差不多才开始黑板又把
    整个教室扫了一遍之后扫完了走廊之后教室里只剩纪菲了听到纪菲说
    「那道题目你有什么看法？」
    萧和拿了试卷走到纪菲面前说道「镜子能更强因此镜子朝着窗
    户可以照得更亮直接的题目没有什么问题你觉得？」
    「我觉得不对」纪菲没接着往说转了转眼珠露出笑容说道「你
    觉得对我觉得不对我们打个赌谁输了便答应赢了的一件事怎么样？」
    萧和虽然单纯也觉得这个赌有点亏但被纪菲明亮的眼睛看着想到万
    一赢了是不是可以请她和自己做朋友？或者甚至他说不出「不」字便
    点说好「那我们明去问物理老师？」
    纪菲从书包里掏出一面镜子扔给萧和「自己试试不不就知道了」说
    罢去前门关了灯此时微暗光线从窗外正式实验的好时机萧和
    心中一凉觉得她有备而来但是仍然不心先是面朝窗户看向镜子镜子
    里的自己虽然有点暗但也比较清楚再转过背对窗户之间镜子中窗外的
    夕晃得萧和有些眼镜子里只看到亮堂堂白糊糊的一片哪里看的清自己
    「是我输了」
    「萧和如果我输了你想让我答应你什么事？」
    萧和觉得自己一点心思被看破了恐怕脸发红「做朋友」
    纪菲放佛听到了什么特别好笑的笑话竟然是捂着笑了起来萧和被笑
    得更加脸红纪菲秀丽材高挑打扮时本就是个美成绩又让
    仰望萧和心里是望那个想和她近只是被她笑笑便觉得羞愧又想到曾经
    和她对视不到半秒就败阵来心里在想要是能成为像王逸飞那样的好朋友
    那就心满意足了
    过了一会纪菲说声嘀咕了什么「蛮可的」又说道「非
    要我加强能锻炼听话她帮我找了一个教官没法偷懒了一个练太孤单了
    你就当我的陪练吧明早六点蓉城师场见」
    说完纪菲收拾书包便出了教室
    萧和听完也讲不清自己是张还是喜悦他回到了家因为这次成绩略有
    步被父地表扬了一番趁机提出了以后早要出门锻炼父虽然奇怪
    但是也觉得锻炼是好事没有多问他晚躺在辗转侧一闭眼脑中
    便会浮现出纪菲弯弯的眼睛但他毕竟年少心思不折腾一会便沉沉
    去了
    （三）
    蓉城师范学是一所不错的一本院校它的一个园区实际和蓉城二中只有
    一条马路之隔由于在市区这个园区面积不不过其中就有两个园一
    块面积不的草坪另外有四百米的塑胶跑道更可贵的是校园中车辆限行
    附近居民区很少因此很少出现社会的五教九流一个校园仿佛隔出了一片
    的地
    萧和早出门的时候父还没有起他五点四十便到了到蓉城师范学
    的训练场等了约几分钟看到一个影向她走了过来她穿浅红收
    背心穿白运动短她并不算很细但是很长的跟腱显得修长
    穿了双明红跑鞋面印这很的「Ｎ」的字非常显眼此时尚早运动
    场很少但萧和放佛能感觉到数道目光追着纪菲的背影而来纪菲属于发育
    较早的实际十五岁有约一米六五左右也算很高了萧和读书早比纪菲
    要一年高也只有一米六纪菲走了过来他便要抬仰望才能对纪菲
    的面庞他见长发扎成了单马尾眼若桃在朝明媚耀眼
    纪菲只说「教官马就来」
    「还真的有教官？」
    「当然」
    他有点不知道该和纪菲说什么想说说和朋友玩《仙剑》的事又怕纪菲
    觉得他幼稚一时间的沉默让他有些无所是从他刚想开只看见纪菲在四
    打量并没有在等他说话或者期待他的应他松了一也有些失落
    这时只见一个青年朝这两跑了过来他材并不高也没有夸张的肌
    皮肤略黑让觉得悍有他在两面前站定便喊道「好」
    「史班竟然是你！我菲就行竟然舍得把你派过来吗？」
    「不是不放心吗？来陪和这位这位应该就是萧和吧我是史明
    很高兴见到你！」青年转面向萧和伸出了手
    这青年说话声音不但中很足在空旷的场也能听得清清楚楚他
    眼神和善眉眼距离很近显得很是有神看眉眼像是二十多岁的年轻但是
    脸的法令纹又让他显得更老一点
    萧和想到这想必就是「教官」了愣了一才伸出手和史明了一他
    感到史明的手很有但并没有想要把他疼的意思他说道「我是萧和是
    纪菲的同学只是来陪练的」
    史明稍稍微皱了皱眉这时纪菲说道「陪练当然是要和我一样我怎么
    练他就怎么练！」说着便转看向萧和
    萧和知道自己无驳便点称是
    史明在两面前站定他说道「萧和年龄较是生经过一个
    月的训练后你们能在一个时内跑完一万米跑步不是最终目的当然
    也不可能去当运动员万一遇危险最好的方法就是跑跑到警局跑到多
    的地方现在是和平年代有抢的歹徒很少只要两位如果能有足够的短距离
    冲能加足够的就不会到伤害」
    「当年训练的时候」
    「她在高中的时候训练的跑一万米只用了四十分钟！」
    「我参加！」纪菲便答道
    史明又朝向萧和「我从来不强所难兄弟可以先试试如果有难
    随时可以退出」
    萧和心中对一万米心生恐惧但是看到纪菲坚定地应答他不愿意在这一方
    面也被比去便也答道「我也参加！」
    纪菲这才满意地点了点
    「好！兄弟从今开始每早晨六点来此集合如果有急
    事可以请假但是必须在其它时间补训练的时间我们训练周期一共三十
    这两矫正跑步姿势之后每周二周四周六是能训练周三周五主要是拉伸训
    练周周一是速度训练」史明顿了顿又说「我从教长跑开始一共带过６
    ３个学员没有一个是专业运动员其中除了在第一周就退出的５个其余５８
    个都在一个月后跑完了一万米他们中最的时间是３０分２０秒已经是国家
    一级运动员的准了最慢的是一个时３７分钟你们是我第６４和６５个学
    员这趟训练来可能会很辛苦但是绝对不会超出你们能够承的极限」
    他刚想说八点要课实际七点四十就要到学校便听史明接着说
    「每训练时间为早晨６点到７点」
    他又听到史明接着说「类在发明火器以前就已经是食物链顶端的角
    了你们知道是为什么吗？」
    两从没想过这个问题都摇摇
    「那是因为善于长跑无论是狮子老虎甚至是羚羊没有一个物种能跑
    得过类非洲草原有一个部族他们孩子的成年礼是独自出门杀一
    成年的狮子现在他们成年礼已经改变了你们猜猜原因」
    「因为现代锻炼太少了退化了」
    「错！因为狮子已经是濒危动物了他们现在的成年礼是生擒一只狮子你
    们可能不信怎么能生擒狮子两年前我去那里看过一趟那孩不远不近
    的粘着狮子狮子跑他便追狮子追他便回跑跑了几个时直到狮子
    累得动也动不了他就把狮子给捡回去」
    萧和听得感到一阵动他没有想过跑步都能让心生自豪
    又听史明接着说「饭要一一但是只要能一步步走来两位也
    能跑一万米今主要是姿势矫正和测试请记住我们跑步的诀『收
    摆臂控制呼吸抬扭脚轻着地』我们先跑一段」
    两便跟着史明开始了跑步史明没说跑多远只边跑边解说诀萧和努
    照史明说的做觉得和自己往常蹬地跑步有很的区别仿佛轻盈了很
    多但是另一方面又感到流失非常没跑多远便开始喘内脏便开始
    难只听史明在边喊道「控制呼吸的节奏别喘一喘就难」
    史明一面提醒两注意姿势又不时拿出笔本子记些什么三跑得不
    慢一转眼便在这四百米的跑道跑了六圈萧和以前也跑过长跑却没有一次
    想今能竟然跑得这么他想到觉得以前只靠抬蹬地今跑步却是全
    都使劲了
    其实更重要的原因是萧和对自己一向不是严厉要求的以往跑步就是为
    了锻炼一慢点点远点近点也没什么关系但是这次跑步远了说
    有一万米的目标了说他在纪菲的旁跑着跑着一开始的绮念早就消散
    但是看到纪菲专注坚定的侧脸只觉得「我一定不能被她甩开！」
    两最终跑了十二圈又走了一圈才终于停来史明又带两做了放松运
    动今便结束了萧和忍不住问「这个史明看去很厉害他是专业的教练
    吗？他为什么喊你？」他故作夸张地打量一番纪菲「难道你是哪家的
    吗？」
    「史哥是退伍军」纪菲也转看向他带笑意「我哪里是什么
    我就是个丫鬟我家看了这位萧子便派我这丫鬟过来看看可
    是我看来看去也就是个孩」
    萧和心想你若是丫鬟难道你家是仙不成吗？这样太恭维的话他却
    也说不出只觉得她玩笑说得露骨不知道怎么接话一会纪菲说「史
    哥会开车送我回家要不正好送送你」
    「谢谢不用了我家走路几分钟就到」
    「那好一会学校见！」纪菲也不多话
    （（四）
    萧和跑回家迅速了早饭简单冲了换了服便来到了学校
    萧和想到最近两发生的事只觉得奇幻：转学生是一个比赵瑶瑶都强的
    超级学霸还是一个（？存疑）她好像对自己另眼相看（？自作多）
    他一时心如麻患得患失了起来
    他这时突然有拍了他的

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