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17-06-06
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作者：EHman
字数：7255
第三章想变强
林立知道自己的最明显的问题他太像个了但就算想变强本无从
手但是他边却有一个成功的例子他的 林立的是一的学生
虽然不是在一个学但是就在市南北相望
格活泼的她学的是旅游管理专业说是想到全世界看看为此她还专门去
健房锻炼林立记得她说过他们的健教练非常的厉害各种方法层出不
穷当时林立只是听过就算还以为只是的到了因为她说着那些的时
候眼睛眯着脸颊红很幸福的样子
由于她是住校生平常也只是偶尔联系林立约好第二在家里等她电话
里她的声音还不不愿的真是不中留
第二早都过了点她还没有到林立只好打个电话过去「在哪？」
「哈～哥马就到了」
「怎么还打哈切晚没有好吗」
「是的不好～本来今还有预订我的私教听说你有兴趣
立马就不休假了等着你来～害的我都不好意思出去玩了都来陪
你」
「害的你又什么？哥哥有事不该帮点忙吗话说你的私教就是你说非常厉
害的那位？」
「是真的非常厉害听说还在外国拿过奖的不少真是求都求不
到的教练你真是多亏了我好了开门我到了
说着就把电话挂了唉还是没变总是这么随心所林立想着从沙发
站起打开了防盗门就看见老站在朝之
她的高并不高曾经只有６分的高度现在也只是跟林立一样高
齐肩短发被高高扎起发尾有点带像是曾经染过发毕竟是生了林立
也不好说她什么可的脸蛋有点婴肥的明亮眼珠透露出年轻孩的朝
巧如樱桃般的在麦皮肤显得十分感内穿着露出部的豹纹
背心外穿着牛仔短恤很时尚方可的美把背心高高撑起部结实
健美而苗条美丽的鱼线清晰可见部是林立这一脉相称的巨仿佛
都包裹不住一般散发着浓浓惑并不像个子一样的纤细而是想雌豹
一样健壮整个透露出时尚和生命的活谁都不会想到在８个月以前她还是
个有点白胖的短发朴素孩？一切都是健带来的吧
「老哥你怎么看起来不太好！」
开朗的而熟悉的声音让心中一暖我才发觉昨到现在我是多么的危
险和脆弱真的是有种想流泪的冲动
「好久不见的老就这样说话？来抱一」
这是林立对的密方式一直都是
「真拿你没办法还真是孩」
林立抱着老的感动的想哭想着：这温暖就是的温度可
以融化坚冰的温度老的温度是真的比一般要高极其的柔但是却
很有弹将巴搭她的肩膀吸了一感觉是很时尚的香老
真的长了嗯？还有点微腥的酸发也有点粘粘的部靠着膛
的触感不让林立略微的移动摩了一
「～」轻微而又的声推开了林立脸一坨殷红看着林立
声说到：狼
林立红脸无奈苦笑了一
坐着出租林立和往城南赶去城南的Ｘ健会所是全城最的健基
地地面积非常光健器材和房间就了５层楼此外还有各种的休闲
疗养设施教练也非常多而其中出名的教练就算出钱也不一定有时间
「到了老哥我不问你为什么健但是你也得听我的不要给教练添
麻烦什么就做什么」
「我懂我懂」
说着老就楼了我跟在面看着楼内强壮的健者们心中也有了
希望
「我也能行至少老能做的我也能做」
林立想着往一往就看见了走在前面的老以及她的肥她的肥
被短的包裹中间陷了去基本已经是不能再陷的程度可以看见可
的馒话说这也太过分了林立在不好意思之前先愤怒了想着次
一定要说一说她才行了爸不在只有自己能管她了
「切琪谁在说我吗？」
老突然打了几个嚏了鼻翼奇怪的说到
但她的奇怪远远比不林立现在的奇怪奇怪的眼珠都掉出来了就在她
打嚏弯的一瞬间林立这个方向看见了看见她的突然突起了一个圆
形的凸起只一瞬又消失了那凸起的圆形概不会于７厘米直径在
的中央部位不是屎吧林立傻傻的想到没有闻到臭而有一
医院的道塑胶的道「怎么了傻了吗都到了！」
老走到三层了林立还在傻站着努把刚才的当成是幻觉看见老故
意做出的生表的那一瞬的羞涩林立不敢没想那么多赶去了
去的时候他就被吸引了：一个个庞的器材各种各样功能的房间
一个个浑肌结扎的材健美的不遗余的挥洒汗
「琳琳你来啦」
「米鲍勃」
「在摩室（声）估计在调试新的剂」
「哎呦你说什么我这里带来」
林立真没有听见周围并不安静她们说话又控制了音量只见老又羞又
喜不知道在说些什么她转过过来带着林立「走吧去见我们馆里最厉害
的健教练」 真是对这个鲍勃的教练非常推崇
她带着林立直接走向三楼的最一个巨的房门面写着摩室老
介绍到「这就是健着练习过后肌酸的时候到这里来放松的」
「鲍勃我来了！」？什么来了你以为这里是你家？林立心
里吐槽「喔宝贝你终于来了」！「喂你教练怎么说话！」
「你懂什么外国对近的不都是这样吗？」
真的吗？
门一就打开了视里却全是黑就像一堵黑的墙壁如果不是那凹
凸不平的肌线条还真的以为是走错门了这黑墙壁就是鲍勃
林立的第一感觉是：这是健教练还是战争机器：两米左右的高光
浑肌结扎就像肌盔甲但刀削斧劈的脸笑容却带着中国风的谦让
奇怪的是这堵跟林立完全差地别的堡垒一般的并没有给他太的
压迫感也许是跟他中国式的谦和笑容有关吧
全穿着长长袖的运动装但是还是线条分明特别是部的奇怪东西
缠了一圈让林立意识都不想去理解那是什么东西
「你好是你要来健吗？」
他发现了林立对他打了个招呼
他的声音低沉但却不巨给一种很稳重的感觉感觉这么高个子没白
长很有成熟士的感觉
但是不管多么成熟这材也太霸了看着这么另类的教练林立认真考
虑着到底该不该跟着他？林立开始为找老这件事后悔了
林立以询问中带点责备的眼神看着老老对他俏皮一笑示意继续
「是的我是跟来看看她的训练再考虑我怎么办」
林立以这种不脆的方式击老不把实相告想到如果老没找错的
话出的教练应该很忙才对也不会在意一个的
「好的可以看看但是最好还是感每个素质不一样练习
制定和效果都不一样需要尝试才好修订更好的健计划」
「您应该很忙吧我可以找其他教练的」
话都这样说了应该不会再勉强了吧
「不我可能是这个馆最不忙的了」
「别这么说鲍勃是他们不懂老哥你练一次就知道了鲍勃有多厉害
他是太厉害才会被嫉妒说他的流言蜚语不然怎么会没有客？就一次
你试试吧老哥！」
没办法实在是扭不过这个林立伸出手伸向鲍勃
「那就请您多照顾像锻炼一样」
「我会尽的我们开始吧」
鲍勃住林立的手巨型的手完全将其包裹在内着这只手不如说是
包住林立感觉像一团火一样炙都微微发了
鲍勃还真是个雷厉风行的马据林立的材制定着训练计划测试着
林立的素质蹲仰卧起坐俯卧撑各种测试来林立已经喘兮兮
了跟着做了仰卧起坐和俯卧撑蹲没有做她的那个子也确实不好做
「嗯素质还需要加强这个素质还达不到平均值」
林立虽然有预料被这么直接说出来还是很伤的
「再跑５里」
「！是不是太了我已经很累了」
林立立马屈别开玩笑了！曾经的我可是本不运动的
「不行既然来健就应该有毅你们中国有句话：劳其肤苦其
心志说的就是没有毅的什么都做不成什么都得不到得苦中苦方为
苦才能收获所以到这里就得听我的不然就去！」
突然变得严厉很有教练的样子
说完严厉的话后鲍勃缓了一又鼓励道
「相信我相信你自己你能行的实现梦想就需要坚持！」
老眼睛发光的盯着鲍勃仿佛第一次认识他林立也清醒了过来我来这
里就是来锻炼自己的除了心灵怎么能弱锻炼越苦越好
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作者：EHman
字数：7255
第三章想变强
林立知道自己的最明显的问题他太像个了但就算想变强本无从
手但是他边却有一个成功的例子他的 林立的是一的学生
虽然不是在一个学但是就在市南北相望
格活泼的她学的是旅游管理专业说是想到全世界看看为此她还专门去
健房锻炼林立记得她说过他们的健教练非常的厉害各种方法层出不
穷当时林立只是听过就算还以为只是的到了因为她说着那些的时
候眼睛眯着脸颊红很幸福的样子
由于她是住校生平常也只是偶尔联系林立约好第二在家里等她电话
里她的声音还不不愿的真是不中留
第二早都过了点她还没有到林立只好打个电话过去「在哪？」
「哈～哥马就到了」
「怎么还打哈切晚没有好吗」
「是的不好～本来今还有预订我的私教听说你有兴趣
立马就不休假了等着你来～害的我都不好意思出去玩了都来陪
你」
「害的你又什么？哥哥有事不该帮点忙吗话说你的私教就是你说非常厉
害的那位？」
「是真的非常厉害听说还在外国拿过奖的不少真是求都求不
到的教练你真是多亏了我好了开门我到了
说着就把电话挂了唉还是没变总是这么随心所林立想着从沙发
站起打开了防盗门就看见老站在朝之
她的高并不高曾经只有６分的高度现在也只是跟林立一样高
齐肩短发被高高扎起发尾有点带像是曾经染过发毕竟是生了林立
也不好说她什么可的脸蛋有点婴肥的明亮眼珠透露出年轻孩的朝
巧如樱桃般的在麦皮肤显得十分感内穿着露出部的豹纹
背心外穿着牛仔短恤很时尚方可的美把背心高高撑起部结实
健美而苗条美丽的鱼线清晰可见部是林立这一脉相称的巨仿佛
都包裹不住一般散发着浓浓惑并不像个子一样的纤细而是想雌豹
一样健壮整个透露出时尚和生命的活谁都不会想到在８个月以前她还是
个有点白胖的短发朴素孩？一切都是健带来的吧
「老哥你怎么看起来不太好！」
开朗的而熟悉的声音让心中一暖我才发觉昨到现在我是多么的危
险和脆弱真的是有种想流泪的冲动
「好久不见的老就这样说话？来抱一」
这是林立对的密方式一直都是
「真拿你没办法还真是孩」
林立抱着老的感动的想哭想着：这温暖就是的温度可
以融化坚冰的温度老的温度是真的比一般要高极其的柔但是却
很有弹将巴搭她的肩膀吸了一感觉是很时尚的香老
真的长了嗯？还有点微腥的酸发也有点粘粘的部靠着膛
的触感不让林立略微的移动摩了一
「～」轻微而又的声推开了林立脸一坨殷红看着林立
声说到：狼
林立红脸无奈苦笑了一
坐着出租林立和往城南赶去城南的Ｘ健会所是全城最的健基
地地面积非常光健器材和房间就了５层楼此外还有各种的休闲
疗养设施教练也非常多而其中出名的教练就算出钱也不一定有时间
「到了老哥我不问你为什么健但是你也得听我的不要给教练添
麻烦什么就做什么」
「我懂我懂」
说着老就楼了我跟在面看着楼内强壮的健者们心中也有了
希望
「我也能行至少老能做的我也能做」
林立想着往一往就看见了走在前面的老以及她的肥她的肥
被短的包裹中间陷了去基本已经是不能再陷的程度可以看见可
的馒话说这也太过分了林立在不好意思之前先愤怒了想着次
一定要说一说她才行了爸不在只有自己能管她了
「切琪谁在说我吗？」
老突然打了几个嚏了鼻翼奇怪的说到
但她的奇怪远远比不林立现在的奇怪奇怪的眼珠都掉出来了就在她
打嚏弯的一瞬间林立这个方向看见了看见她的突然突起了一个圆
形的凸起只一瞬又消失了那凸起的圆形概不会于７厘米直径在
的中央部位不是屎吧林立傻傻的想到没有闻到臭而有一
医院的道塑胶的道「怎么了傻了吗都到了！」
老走到三层了林立还在傻站着努把刚才的当成是幻觉看见老故
意做出的生表的那一瞬的羞涩林立不敢没想那么多赶去了
去的时候他就被吸引了：一个个庞的器材各种各样功能的房间
一个个浑肌结扎的材健美的不遗余的挥洒汗
「琳琳你来啦」
「米鲍勃」
「在摩室（声）估计在调试新的剂」
「哎呦你说什么我这里带来」
林立真没有听见周围并不安静她们说话又控制了音量只见老又羞又
喜不知道在说些什么她转过过来带着林立「走吧去见我们馆里最厉害
的健教练」 真是对这个鲍勃的教练非常推崇
她带着林立直接走向三楼的最一个巨的房门面写着摩室老
介绍到「这就是健着练习过后肌酸的时候到这里来放松的」
「鲍勃我来了！」？什么来了你以为这里是你家？林立心
里吐槽「喔宝贝你终于来了」！「喂你教练怎么说话！」
「你懂什么外国对近的不都是这样吗？」
真的吗？
门一就打开了视里却全是黑就像一堵黑的墙壁如果不是那凹
凸不平的肌线条还真的以为是走错门了这黑墙壁就是鲍勃
林立的第一感觉是：这是健教练还是战争机器：两米左右的高光
浑肌结扎就像肌盔甲但刀削斧劈的脸笑容却带着中国风的谦让
奇怪的是这堵跟林立完全差地别的堡垒一般的并没有给他太的
压迫感也许是跟他中国式的谦和笑容有关吧
全穿着长长袖的运动装但是还是线条分明特别是部的奇怪东西
缠了一圈让林立意识都不想去理解那是什么东西
「你好是你要来健吗？」
他发现了林立对他打了个招呼
他的声音低沉但却不巨给一种很稳重的感觉感觉这么高个子没白
长很有成熟士的感觉
但是不管多么成熟这材也太霸了看着这么另类的教练林立认真考
虑着到底该不该跟着他？林立开始为找老这件事后悔了
林立以询问中带点责备的眼神看着老老对他俏皮一笑示意继续
「是的我是跟来看看她的训练再考虑我怎么办」
林立以这种不脆的方式击老不把实相告想到如果老没找错的
话出的教练应该很忙才对也不会在意一个的
「好的可以看看但是最好还是感每个素质不一样练习
制定和效果都不一样需要尝试才好修订更好的健计划」
「您应该很忙吧我可以找其他教练的」
话都这样说了应该不会再勉强了吧
「不我可能是这个馆最不忙的了」
「别这么说鲍勃是他们不懂老哥你练一次就知道了鲍勃有多厉害
他是太厉害才会被嫉妒说他的流言蜚语不然怎么会没有客？就一次
你试试吧老哥！」
没办法实在是扭不过这个林立伸出手伸向鲍勃
「那就请您多照顾像锻炼一样」
「我会尽的我们开始吧」
鲍勃住林立的手巨型的手完全将其包裹在内着这只手不如说是
包住林立感觉像一团火一样炙都微微发了
鲍勃还真是个雷厉风行的马据林立的材制定着训练计划测试着
林立的素质蹲仰卧起坐俯卧撑各种测试来林立已经喘兮兮
了跟着做了仰卧起坐和俯卧撑蹲没有做她的那个子也确实不好做
「嗯素质还需要加强这个素质还达不到平均值」
林立虽然有预料被这么直接说出来还是很伤的
「再跑５里」
「！是不是太了我已经很累了」
林立立马屈别开玩笑了！曾经的我可是本不运动的
「不行既然来健就应该有毅你们中国有句话：劳其肤苦其
心志说的就是没有毅的什么都做不成什么都得不到得苦中苦方为
苦才能收获所以到这里就得听我的不然就去！」
突然变得严厉很有教练的样子
说完严厉的话后鲍勃缓了一又鼓励道
「相信我相信你自己你能行的实现梦想就需要坚持！」
老眼睛发光的盯着鲍勃仿佛第一次认识他林立也清醒了过来我来这
里就是来锻炼自己的除了心灵怎么能弱锻炼越苦越好
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