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17-05-31
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第５：周衿生的剧本
更室里周衿尽量让自己的语控制在：「切的」、「专业的」、「严
肃的」这些形容词的涵盖范围之间：
「直肌、内斜肌、外斜肌都要有张可控的感觉即使是在平地
走路也要习惯部肌的张记住不是什么柔韧而是张张是
意着你已经能观控制这些肌群这样在做屈和折叠动作时才可以
有足够的量使得部彻底崩即使是直动作其实也要求我们的部和
部肌是..绝对崩的这样线条才能现动作的发也是从这些肌群开始
的我们和普通的别之一就在于可以最限度的控制肌群」
「直肌就是这里内斜肌是这里外斜肌就是这里这里不是
这里是脊椎竖脊肌的后延也一样要感到张的感觉才可以如果你能感
到它的内部肌纤维律动就是更好了」她一边在许纱纱的浅青泳包裹
的这里指指点点比划着肌群的位置一边在认真得复述自己所掌的知
识她的指尖过已经练习得淋淋像个灵一样的跳队美鱼的
心里也忍耐不住有些赞叹：「先条件真心不错」
她似乎感觉到自己的语有些生涩便也红着脸笑了笑背着手略略弯
眯眼柔声说：「其实这些以你的条件和经验应该都早就心里有数了我也
是哎白说说的啦你自己多注意感觉就可以了」
跳队不允许孩子留长发许纱纱将一还在流淌着珠的中长发用手掌
披着向后梳理一挤掉一些泳池里带来的份听出这位「能助理指导」语
里的羞涩忙不迭咯咯笑着说：「哪里衿衿你是真正专业的又去澳
洲留学培训过来的你说的我真的听来都很有价值嘻嘻徐指导虽然
也很用心意思也是一个意思但是就会说 、 我还想
可以怎么」她调皮得模仿着教练的四川音自己咯咯
咯咯笑得前仰后
周衿见她这幅俏皮的模样笑起来两个酒窝分外甜美正在蓬勃生长孕育着
少魅的脯被她夸张的动作衬托得越发拔活泼也实在难以抑制自己心
对她欣赏和密喜之装不出「冰山美助理指导」的严肃来也同着她咯
咯笑了一通也不知是怎么想的忍不住伸手在她被泳包裹着翘起的可
假嗔拍了一笑骂道：「我告诉赵老师去难为她那么疼你
」
但不为知的是手掌柔巧得触及这条美鱼的被拍动之那
部的曲线如同果冻一弹动了一周衿自问没有任何同恋倾向却也心里忍
不住一荡
三个月来周衿一直在努约束着自己的言行通过实习考核的话她可能
将成为一位正式的队助理教练尽管这只是一份门工作但是她依旧应该要
注意自己的专业形象
善解意的许纱纱却已经双臂环绕不管不顾得用两条臂膀绕了她的脖领
像个在向撒也像宿舍里的闺蜜在说知心话一样而在鼓励着
她的新助理教练：「衿衿你棒的会是个好教练」
周衿听她说到了自己的心事也难免心有一阵温暖但是看着眼前笑生双
颊浑都是晶莹珠的６岁美少其是那个翘起的俏鼻子忽扇忽扇的
她却感觉鼻腔里有一种淡淡的酸楚眼前的许纱纱似乎不是许纱纱她的五官
都在幻化幻化成另一个自己另一个周衿这条美鱼仿佛是生的舞台
不心拾到了另一个剧本的自己尽管两差了整整岁心事和往事
掺杂在一起涌她的心：
专业育圈对赋的苛刻要求是一般观众所无法想象的像许纱纱这样
的姑可能７、８岁开始练跳岁后校颖而出就是重点培养
对象了３、４岁一般就能市少年培训队甚至直接篡改年龄省队集训
至于再到国家队一级就更是众星捧月、活在常无法理解的特殊世界里了
但是在密布Ｃ国地的各类「育特学校」、「业余校」里发生的更
多的还是更多像周衿这样的孩子的故事他们在７、８学龄岁前被家长或者
教师认为「非常有赋」然后开始走这条道路但是多少年的磨砺训练每
提高一段专业技术却会在周围看到更多「更有赋」的同龄
这也不奇怪能参于专业育本来就是个里挑一的事能省市队
就是千里挑一甚至万里挑一了到了国家队就是十万个、甚至万个「非常
有赋」的孩子里能够把「赋」、「机遇」、「运」、「努」糅成一团
的极少数而周衿时候读书的控江三中里却有着许多因为各种原因怀揣
着育明星梦的家庭
「控江三中」也有学部名义是一所省办的２年一贯制特中学
实际是河溪市乃至整个河西省的首选育青少年专项学校自从９年代后期
开始只培养育后续才的「业余少校」名声越来越差在国际也容易
被诟病为牺牲青少年的学习权、举国金牌制的某种面典型象；各级地方
政府逐渐不太愿意办这类学校都开始转向了这类自欺欺的「有育特的」
「普通学」或者「普通中学」不过实际除了育专业外这种学校的教
学质量和管理准一向只是勉强及格或者敷衍了事毕竟要在同样严酷的
「文化学习」和「育训练」两条道路保持同样的强度即使从孩子的承能
角度来考虑也是不可能的
即使是控江这所「省级的育特学校」能在各年龄组校一队离开真
正意义的专业育「好苗子」也还有距离只有通过选拔赛省队集训至
少也要挤「市级少年特训队」才算在专业运动员的道路找到了突破；当
然了即便能一路过关斩将走到这一步离许纱纱这种已经在国家队有个边缘席
位的省级育明星还是有着漫漫长路的
但至少４年前才２岁的周衿经过４次残酷的选拔赛后终于成为
了控江三中跳队一队的成员并在随后的省少年运动选拔赛里３米跳
完成了那个年龄段孩子视为瓶颈的２３和３３两个动作尽管完成质量
还有待提高完成动作后同时也是她私教练的父抱着已经出落得亭亭
立的她哭流涕因为父相信他所宠的「金（衿）鱼」终于打开了
通向专业跳的那扇窗户
周衿相信也许份还有着% 的差距但是一直到那自己和今的
许纱纱捧着的生剧本至少是类似的当然那% 的差距确实也是无法
逾越的
在２- ４岁之间周衿的训练一直难有突破说来外很难理解是因
为她的高和型发育条件逐渐不符跳运动的要求发育从来是少年运动
员难以克服又必须克服的重要关卡而在希望挽的超负荷训练中一次肌拉
伤和一场意外使得她彻底失去了留在省队的机会依旧到了控江三中成
了校漫漫海少少中普通的一员
生就是这样也许只是份那% 甚至‰的差距甚至也许只是一些
运和一些际遇的差距许纱纱走向了坛美少明星之路甚至都已经参加
过世锦赛；而周衿到了控江三中
剧本变了她没有能跨过那条堑之后的她唯一能和今许纱纱并肩
的也许
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第５：周衿生的剧本
更室里周衿尽量让自己的语控制在：「切的」、「专业的」、「严
肃的」这些形容词的涵盖范围之间：
「直肌、内斜肌、外斜肌都要有张可控的感觉即使是在平地
走路也要习惯部肌的张记住不是什么柔韧而是张张是
意着你已经能观控制这些肌群这样在做屈和折叠动作时才可以
有足够的量使得部彻底崩即使是直动作其实也要求我们的部和
部肌是..绝对崩的这样线条才能现动作的发也是从这些肌群开始
的我们和普通的别之一就在于可以最限度的控制肌群」
「直肌就是这里内斜肌是这里外斜肌就是这里这里不是
这里是脊椎竖脊肌的后延也一样要感到张的感觉才可以如果你能感
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识她的指尖过已经练习得淋淋像个灵一样的跳队美鱼的
心里也忍耐不住有些赞叹：「先条件真心不错」
她似乎感觉到自己的语有些生涩便也红着脸笑了笑背着手略略弯
眯眼柔声说：「其实这些以你的条件和经验应该都早就心里有数了我也
是哎白说说的啦你自己多注意感觉就可以了」
跳队不允许孩子留长发许纱纱将一还在流淌着珠的中长发用手掌
披着向后梳理一挤掉一些泳池里带来的份听出这位「能助理指导」语
里的羞涩忙不迭咯咯笑着说：「哪里衿衿你是真正专业的又去澳
洲留学培训过来的你说的我真的听来都很有价值嘻嘻徐指导虽然
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周衿见她这幅俏皮的模样笑起来两个酒窝分外甜美正在蓬勃生长孕育着
少魅的脯被她夸张的动作衬托得越发拔活泼也实在难以抑制自己心
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咯笑了一通也不知是怎么想的忍不住伸手在她被泳包裹着翘起的可
假嗔拍了一笑骂道：「我告诉赵老师去难为她那么疼你
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但不为知的是手掌柔巧得触及这条美鱼的被拍动之那
部的曲线如同果冻一弹动了一周衿自问没有任何同恋倾向却也心里忍
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三个月来周衿一直在努约束着自己的言行通过实习考核的话她可能
将成为一位正式的队助理教练尽管这只是一份门工作但是她依旧应该要
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善解意的许纱纱却已经双臂环绕不管不顾得用两条臂膀绕了她的脖领
像个在向撒也像宿舍里的闺蜜在说知心话一样而在鼓励着
她的新助理教练：「衿衿你棒的会是个好教练」
周衿听她说到了自己的心事也难免心有一阵温暖但是看着眼前笑生双
颊浑都是晶莹珠的６岁美少其是那个翘起的俏鼻子忽扇忽扇的
她却感觉鼻腔里有一种淡淡的酸楚眼前的许纱纱似乎不是许纱纱她的五官
都在幻化幻化成另一个自己另一个周衿这条美鱼仿佛是生的舞台
不心拾到了另一个剧本的自己尽管两差了整整岁心事和往事
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专业育圈对赋的苛刻要求是一般观众所无法想象的像许纱纱这样
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对象了３、４岁一般就能市少年培训队甚至直接篡改年龄省队集训
至于再到国家队一级就更是众星捧月、活在常无法理解的特殊世界里了
但是在密布Ｃ国地的各类「育特学校」、「业余校」里发生的更
多的还是更多像周衿这样的孩子的故事他们在７、８学龄岁前被家长或者
教师认为「非常有赋」然后开始走这条道路但是多少年的磨砺训练每
提高一段专业技术却会在周围看到更多「更有赋」的同龄
这也不奇怪能参于专业育本来就是个里挑一的事能省市队
就是千里挑一甚至万里挑一了到了国家队就是十万个、甚至万个「非常
有赋」的孩子里能够把「赋」、「机遇」、「运」、「努」糅成一团
的极少数而周衿时候读书的控江三中里却有着许多因为各种原因怀揣
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「控江三中」也有学部名义是一所省办的２年一贯制特中学
实际是河溪市乃至整个河西省的首选育青少年专项学校自从９年代后期
开始只培养育后续才的「业余少校」名声越来越差在国际也容易
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政府逐渐不太愿意办这类学校都开始转向了这类自欺欺的「有育特的」
「普通学」或者「普通中学」不过实际除了育专业外这种学校的教
学质量和管理准一向只是勉强及格或者敷衍了事毕竟要在同样严酷的
「文化学习」和「育训练」两条道路保持同样的强度即使从孩子的承能
角度来考虑也是不可能的
即使是控江这所「省级的育特学校」能在各年龄组校一队离开真
正意义的专业育「好苗子」也还有距离只有通过选拔赛省队集训至
少也要挤「市级少年特训队」才算在专业运动员的道路找到了突破；当
然了即便能一路过关斩将走到这一步离许纱纱这种已经在国家队有个边缘席
位的省级育明星还是有着漫漫长路的
但至少４年前才２岁的周衿经过４次残酷的选拔赛后终于成为
了控江三中跳队一队的成员并在随后的省少年运动选拔赛里３米跳
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立的她哭流涕因为父相信他所宠的「金（衿）鱼」终于打开了
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周衿相信也许份还有着% 的差距但是一直到那自己和今的
许纱纱捧着的生剧本至少是类似的当然那% 的差距确实也是无法
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在２- ４岁之间周衿的训练一直难有突破说来外很难理解是因
为她的高和型发育条件逐渐不符跳运动的要求发育从来是少年运动
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了校漫漫海少少中普通的一员
生就是这样也许只是份那% 甚至‰的差距甚至也许只是一些
运和一些际遇的差距许纱纱走向了坛美少明星之路甚至都已经参加
过世锦赛；而周衿到了控江三中
剧本变了她没有能跨过那条堑之后的她唯一能和今许纱纱并肩
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